BH 歐洲百年品牌

1、陸上划船器運動是一項流暢且極具趣味性和挑戰自我的健身運動。每劃一次，上腰、下肢、腰腹部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉的練習效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，陸上划船器運動給您帶來意想不到的塑身效果。

　　2、陸上划船器運動被公認是最有效的提高心肺功能的帶氧運動，而且您完全可以根據自己的健身目標，通過對自身運動強度的控制，使心率保持某一范圍之內，從而達到相應的減肥、塑身、強化心肺功能的目的。

　　3、從運動生物力學角度來講，陸上划船運動四肢發力均衡對稱，可以使體型更加勻稱健美。運動過程中沒有肌肉超伸和對關節的過度衝撞，對身體零損傷。所以相比其他運動，陸上划船器更加科學、安全、有效。

　　4、陸上划船器運動不但可以達到健身健美的目的，還可以大幅度提高您的爆發力，柔韌性，靈敏度，耐力等身體素質，讓您更加充滿活力和自信。

　　5、新型的陸上划船器在電子智慧方面又增設了很多趣味項目，您可以隨意的設置時間、距離，通過趣味遊戲做更有強度的運動，效果更佳。從而消除了單一運動給您帶來的枯燥情緒，在快樂中感受運動的激情，輕鬆達到理想的健身健美目標。

資料來源:20130315東方網選稿:朱恬