BH 歐洲百年品牌

時下最夯的自行車熱，不知道你跟上了嗎?如果沒來的及，這次千萬別錯過了。

BH飛輪車正式在台大規模擴充經銷點，成功與綠園道自行車行達成協議，以開拓事業為基礎展開長期配合。日後陸陸續續有關飛輪車的最新訊息，輕鬆的就能在車行一探究竟，不失為自行車主的一大福音。

飛輪有氧結合自行車與有氧運動的精華，配合音樂情境團體激勵，能快速消耗熱量，強化心肺功能，是一種最簡單易學的運動方式。

飛輪有氧健身車只有前輪，外觀看起來就像是固定在地上的自行車，概念來自於一名自行車選手，設計出模仿自行車賽時的訓練工具，能兼具訓練下肢、增強心肺功能、體力及耐力的效果，除了選手適用，後來紅到運動休閒界，成為熱門的運動。

飛輪有氧可以依照個人體能狀況，選定運動強度，在過程中，也可透過情境變化，從簡單輕鬆的平地邁步，逐步增加訓練強度，然後進階到坡地以及山區難度。

為了增加運動樂趣，飛輪有氧教練在帶動時，選擇不同的音樂製造情境，激勵運動的情緒，在一堂五十分鐘的課程內，讓人愈騎愈 high，汗流浹背，達到運動的效果。

調查發現，國內十五歲以上的國人約有十五％罹患代謝症候群，有代謝症候群的民眾若從事三個月的飛輪有氧運動，可改善血糖、飯前血中胰島素值、心肺功能，且調查也發現，多做飛輪對於脂肪肝患者有幫助，心肺功能可增加五十七％。

綠園道在哪裡:

台中市五權路2-78號