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2011/03/19 中華日報影視娛樂
http://www.cdns.com.tw/20110320/news/ysyl/733300002011031919375741.htm
劉香慈瘦身有道 運動加節食
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記者陳建興／台北報導
「新兵日記」士官長劉香慈曾經是小胖子？劉香慈昨日出席飛輪車運動時表示，之前擔任旅遊外景節目主持人，到處吃吃喝喝，約胖了 5公斤，但接拍「新兵日記」時靠著勤運動健身，才讓體重下降，她說：「運動健身，配合飲食控制才是最好的減肥方式。」 在拍「新兵日記」之前，劉香慈曾是民視 GoGo Japan來去日本的外景節目主持人，由於常到日本出外景，心情很快樂加上有很多好吃的美食，讓劉香慈的體重也直線上升，不知不覺就胖了 5公斤，後來為接拍戲劇，只好強迫減肥，劉香慈說：「剛開始想瘦下來，真的很痛苦，後來上健身房有步驟的運動，也讓體重漸漸減下來。」 昨日活動上有四位體重超過 80公斤的消費者，用八個月時間的以騎飛輪車的運動方式來減重，劉香慈還親自驗收這四位減肥新兵運動健肥成果，對他們的毅力也很感佩。 2011/03/19 19:37 |
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