世界第一 「景美女中拔河隊」 肌力訓練使用BH划船機
世界第一的景美女中拔河隊，得了許多世界冠軍獎項，是台灣人民的驕傲！當我們看過電影『志氣』，可以瞭解景美女中拔河隊在冠軍光芒的背後，藏著許多不為人知孤獨的努力和無比堅強的耐力。在感動的同時，讓我們多瞭解這個讓台灣揚名國際的「拔河」運動。
從維基百科我們可以得知，拔河是世界運動會的正式競賽項目之一，並採用世界正式拔河比賽制度。國際拔河運動總會（Tug of War International Federation）每半年舉辦的世界錦標賽，由各國國家隊參加，分為室內及室外舉行。
在拔河運動中，人體會使用到的主要肌群有肱二頭肌、胸大肌、三角肌、肱三頭肌、背闊肌、股四頭肌、手臂肌群…等等。選手除了在拔河的動作過程中必須符合力學原理之外，還需要足夠的肌力與肌耐力。所以拔河的選手們如果想要獲得勝利，除了團隊的力量之外，需加強拔河運動時身體會使用到的肌群。
文章轉載 卡蒂兒♥新 輕熟生活♥ 【BH塑身型動派-振動板】動次動次~在家享瘦好輕鬆
有沒有人跟卡蒂兒有一樣困擾啊?
上班族常常久坐不動，肉肉都囤積在腰部腹部了啊~~
知道運動的好處，可是下完班還要出門健身真是太麻煩了啊!!
好想利用在家裡零碎的時間來做運動喔～～
文章轉載 小米每天都有新鮮事BLOG [瘦身] BH塑身型動派。輕鬆在家管理你的窈窕曲線
天氣越來越炎熱，身上穿的衣物也越來越輕薄，這時你們已經剷除身上的小肥油了嗎???
小米身上的肥油可是我一直努力的目標，你們會發覺現在每天都一直用運動爆汗的照片轟炸你們
就是希望大家和我一起努力也順便監督著我自己!!!!
其實不管需不需要減重，我覺得每天運動真的是必要的
近期我有讓我自己的運動量增加，才發現我之前做的根本是小貓打拳一般
本文已徵求原PO者 藥師吉米同意轉載 藥師吉米BLOG-【跑步機推薦】BH跑步機iF2W-G6480B 在家享受跑步樂趣，可與平板電腦連線邊跑邊看世界各國街景，收納不占空間
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運動為健康之母，吉米是藥師，常聽到很多人跟吉米說他不愛吃藥，其實有誰喜歡吃藥呢？吉米來教教大家一個可能可以不用吃藥的方法，那就是「運動」， 其實許多疾病是只要運動跟飲食控制就可以讓病情較穩定好控制，甚至可以減少藥物劑量或是不用吃藥，那沒有任何疾病的人保持運動習慣也可以減少慢性病的發生 率，另外還能維持良好體態，真的是優點多多啦！不過很多人應該都會說「我沒時間運動阿」「還要去健身房，長期下來費用也不低耶」，其實買台跑步機在家跑就 好啦！不但隨時想跑就能跑，像這台BH的跑步機，還可以跟平板電腦連線，可以邊跑邊看各國街景，而且坡度資料還有同步，因此跑步機的坡度可是會隨著你所跑 的街道而有所不同的喔，很適合喜歡旅行的朋友，另一方面也可以先在家試跑，到時在實際去當地跑還不會迷路更順有FU，真的是有夠讚耶！另外這台可往上扳起 收納不占空間，吉米自己超喜歡這台的，趁這次母親節就送吉米媽這台BH的【跑步機G6480B】， 這樣吉米媽跟吉米爸就可以在家運動不用風吹日曬，而且「送給爸爸媽媽健康」這真的很不賴吧？當然「自己也能順便使用」，唉喲！不好意思耶！就爸爸媽媽沒在 用的時後才用啦！哈哈！真的是好處多多啊！而且這樣省了很多健身房的的費用喔！用了大概一個月，大家真的很滿意耶！就來跟大家介紹一下啦！
還記得國片電影「志氣」? 該電影改編自景美女中拔河隊勇奪世界冠軍的背後動人故事，爭取勝利的背後是平時努力的練習付出……
BH LK580划船機，提供給景美女中拔河隊，更好的訓練器材，
期待這群娘子軍能再次獲得國際比賽的佳績!!
景美女中拔河隊-平日使用BH 划船機進行訓練
本文轉載自-艾摩爾美妝日誌 跟我一起來躺躺~享受仿真人的手感舒壓按摩椅~BH M680 摩臀按摩椅
好想躺著不想回家喔~~~~~~~
上禮拜找了一天到台中新時代７樓(宜得利家居旁) 體驗這台BH M680 摩臀按摩椅!!
真的是專為我這種每天打電腦能坐就不起來動一動的懶人啦>"""<
按摩椅已經成為現代人家裡必備的舒壓解壓的按摩工具囉!!!
