本篇文章轉載自:http://raindog.pixnet.net/blog/post/26273759
「動機是確實在自己心中安靜存在的東西,
不應該向外部求取什麼形式或基準」。
關於跑步,
我用的其實是……
BH Fitness (必艾奇) GA6030 先鋒 K30 跑步機。
FD健身網的張小姐,
前陣子來信問我想不想試用他們家的跑步機,
高中時5,000公尺跑過全縣第六名的我,
當然說好囉。
去年剛好是成立一百週年的 BH 集團,
是歐洲最大的健身器材供應商;
而這台 GA6030 先鋒 K30 跑步機的功能與特色,
其實網路上也已經有很詳細的產品介紹了。
我自己雖然很愛跑步,
但其實用過的跑步機不多,
之前加入亞歷山大的會員,
結果跑沒幾次就倒閉了,
所以根本不是也不敢冒充什麼達人;
只能說這台加強避震技術的跑步機,
跑起來還蠻「順」的,
不但可以分成12種坡度。
收的時候很方便也很節省空間。
它的 LED 面板還可以根據使用者輸入的身高、體重等數據,
計算並立即顯示你現在已經消耗了多少卡路里,
我覺得這個數據特別有意義,
我現在要吃甜食前,
都會想到自己跑了滿身大汗後也才消耗掉一點點熱量,
但一杯七分甜的「波霸文山清茶」輕鬆喝下肚後,
所增加的卡路里卻是好多倍呀!
所以最近確實變得比較節制了 :p
而村上春樹則是這樣說的,
「日常的跑步對我來說,就像生命線一樣的東西,
不能因為忙就省略,或停跑。
如果因為忙就停,一定會變成終身都沒法跑了。
因為繼續跑的理由很少,停跑的理由則有一卡車那麼多,
我們能做的,只有把那『很少的理由』
一一珍惜地繼續磨亮。
一找到機會,就勤快而周到地繼續磨。』
忘了是哪位國外詩人說的,
「搶在天黑之前,
我還要繼續趕幾哩路」;
而趁跑步機還沒還給廠商之前,
我也要把握機會再多跑幾回 ^o^
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