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[運動沒有音樂 怎麼行-Part2.]

clean bandit

 

 

9b13ea1facf82393f0625bd033ad24 有氧音樂推薦 9b13ea1facf82393f0625bd033ad244c

除了飛輪車運動外,B編最近又加上有氧,整個運動魂大爆發啊,搞得自己累累每晚都很好睡就是了 XD

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文章轉載 小米每天都有新鮮事BLOG [瘦身] BH塑身型動派。輕鬆在家管理你的窈窕曲線

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天氣越來越炎熱,身上穿的衣物也越來越輕薄,這時你們已經剷除身上的小肥油了嗎???

小米身上的肥油可是我一直努力的目標,你們會發覺現在每天都一直用運動爆汗的照片轟炸你們

就是希望大家和我一起努力也順便監督著我自己!!!!

其實不管需不需要減重,我覺得每天運動真的是必要的

近期我有讓我自己的運動量增加,才發現我之前做的根本是小貓打拳一般

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本文已徵求原PO者 藥師吉米同意轉載 藥師吉米BLOG-【跑步機推薦】BH跑步機iF2W-G6480B 在家享受跑步樂趣,可與平板電腦連線邊跑邊看世界各國街景,收納不占空間

✔ BH iF2W G6480B藍芽款跑步機 >>> http://goo.gl/hVIg0e

✔ 那裡買 >>>http://goo.gl/wWl177

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運動為健康之母,吉米是藥師,常聽到很多人跟吉米說他不愛吃藥,其實有誰喜歡吃藥呢?吉米來教教大家一個可能可以不用吃藥的方法,那就是「運動」, 其實許多疾病是只要運動跟飲食控制就可以讓病情較穩定好控制,甚至可以減少藥物劑量或是不用吃藥,那沒有任何疾病的人保持運動習慣也可以減少慢性病的發生 率,另外還能維持良好體態,真的是優點多多啦!不過很多人應該都會說「我沒時間運動阿」「還要去健身房,長期下來費用也不低耶」,其實買台跑步機在家跑就 好啦!不但隨時想跑就能跑,像這台BH的跑步機,還可以跟平板電腦連線,可以邊跑邊看各國街景,而且坡度資料還有同步,因此跑步機的坡度可是會隨著你所跑 的街道而有所不同的喔,很適合喜歡旅行的朋友,另一方面也可以先在家試跑,到時在實際去當地跑還不會迷路更順有FU,真的是有夠讚耶!另外這台可往上扳起 收納不占空間,吉米自己超喜歡這台的,趁這次母親節就送吉米媽這台BH的【跑步機G6480B】, 這樣吉米媽跟吉米爸就可以在家運動不用風吹日曬,而且「送給爸爸媽媽健康」這真的很不賴吧?當然「自己也能順便使用」,唉喲!不好意思耶!就爸爸媽媽沒在 用的時後才用啦!哈哈!真的是好處多多啊!而且這樣省了很多健身房的的費用喔!用了大概一個月,大家真的很滿意耶!就來跟大家介紹一下啦!

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還記得國片電影「志氣」? 該電影改編自景美女中拔河隊勇奪世界冠軍的背後動人故事,爭取勝利的背後是平時努力的練習付出……

BH LK580划船機,提供給景美女中拔河隊,更好的訓練器材,
期待這群娘子軍能再次獲得國際比賽的佳績!!

 

景美女中拔河隊-平日使用BH 划船機進行訓練

LK580-01  

LK580-02  

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